Academia Personalité: NOSSA CONFRATERNIZAÇÃO NO PLATINO

Academia Personalité: NOSSA CONFRATERNIZAÇÃO NO PLATINO: HÁ QUATRO MESES ESTAMOS NO MERCADO, MUITO FELIZES COM OS SUCESSO!! MOTIVOS? MUITOS: TURMAS LOTADAS NÚMERO DE CLIENTES SATISFATÓRIO, BONS...

TURMA PENELOPE CHARMOSA

ESSA É A TURMA DE 8H DA ACADEMIA: ALEGRES E SEMPRE DISPOSTAS!!!

EM BREVE AS TURMAS DE OUTROS HORÁRIOS!!

A MULHER ATUAL: O que eu quero, o que você quer e o que nós querem...

A MULHER ATUAL: O que eu quero, o que você quer e o que nós querem...: A cada amanhecer nós temos a oportunidade de decidir como viveremos o dia, pois Deus nos preparou o dia, mas, precisamos tomar nos...

O que eu quero, o que você quer e o que nós queremos??

       
 A cada amanhecer nós temos a oportunidade de decidir como viveremos o dia, pois Deus nos preparou o dia, mas, precisamos tomar nossa decisão: Eu quero viver o dia com paciência, quero ser feliz , quero...E você como quer viver o dia de amanhã? Comece a prepará-lo agora, escolha uma virtude que deseja praticar durante o dia.
       É claro que essa decisão não nos garante um dia 100% maravilhoso, mas, nos prepara para viver o que tiver que ser, é um revestimento, é a forma de se dizer: Hoje eu não quero me aborrecer, me irritar, quero viver o dia com sua doçura, com sua acidez, com suas surpresas...
       E o que nós queremos? Sermos felizes, no entanto, só seremos felizes quando nos conscientizarmos que nossa vida  é regida por um Ser maior e nem tudo ocorre do jeito que queremos.
       PARA SERMOS FELIZES, É PRECISO DECIDIR: EU QUERO SER FELIZ,  A FELICIDADE ESTÁ EM SABER TIRAR LIÇÕES DOS MOMENTOS AINDA QUE SEJAM DIFÍCEIS.
       EU QUERO, VOCÊ QUER, NÓS QUEREMOS!!!

REFLETINDO

Porque corremos tanto? Queremos ter sempre o melhor e oferecer o melhor para os filhos, mas por vezes, atropelamos tanto os dia a dia em busca deste tão sonhado melhor que já não se tem tempo para família, para o beijo e a a benção da noite, da manhã. Não rimos mais com os amigos, não damos abraços, vivemos estressados correndo contra o tempo. Daí de repente, o tempo nos é tomado ou perdemos alguém que não esperávamos, fica o desejo do último encontro, as palavras não ditas, os minutos que não abrimos mão. Estou muito reflexiva quanto a esses sentimentos, não quero passar na vida dos outros como vento, quero permanecer como uma brisa suave, principalmente na vida de meus filhos, quero ser base, ponte,norte. Que Deus me dê sabedoria!

É PRECISO VER PARA ACREDITAR!!

         POR VEZES OUVIMOS FALAR EM ALGO E NÃO ACREDITAMOS, FOI ASSIM COM TOMÉ AO RECEBER A NOTÍCIA DOS AMIGOS APÓSTOLOS SOBRE A RESSURREIÇÃO DE JESUS. NOSSO HUMANO NOS TRAI EM NÃO ACREDITAR NAS PALAVRAS DO PRÓXIMO, O QUE CAUSA ISSO? O MUNDO HOJE ENSINA E PREGA ISSO, MAS PRECISAMOS RECUPERAR A CONFIANÇA NA HUMANIDADE. POR ISSO COMECEMOS A EXERCITAR ESSA ATITUDE COM O NOSSO MAIS PRÓXIMO. 

        A HUMANIDADE AINDA TEM CREDIBILIDADE, DEUS ACREDITA NELA, SEJA UM SER A FAZER O DIFERENCIAL NA VIDA DO OUTRO E DOS SEUS. O AMOR AINDA PODE VENCER!!!

A MULHER ATUAL: PERSONALITE ABRE SUAS PORTAS

A MULHER ATUAL: PERSONALITE ABRE SUAS PORTAS: " Ontem a Personalite apresentou a comunidade curraisnovense mais um local para cuidar da saúde. Um espaço equipado para atendimento..."

PERSONALITE ABRE SUAS PORTAS

          Ontem a Personalite apresentou a comunidade curraisnovense mais um local para cuidar da saúde. Um espaço equipado para atendimento personalizado com atividades como: ginástica localizada, musculação, hidroginástica e pilates.
.        Entre os serviços oferecidos o cliente é avaliado por uma nutricionista, uma médica clínica e um educador físico especialista em fisiologia do exercício. Além desses profissionais, também terá: Psiquiatra, fisioterapeuta e esteticista para acrescentar mais qualidade ao espaço.

          Apartir desta segunda estará aberta nos horários de 8h as 11h e 15h as 18h para maiores informações e conhecer o ambiente. Contato 8889-8120. com Joseane Cristina.
       CONFIRA TODA COBERTURA NO CNAGITOS!

         

PERSONALITÉ:  o mais novo motivo que me move

 Sabe quando você rala muito para trabalhar para si mesmo? Daí você consegue e perde? Fica um gosto amargo e uma dor que a queda proporciona.
           Mas é preciso seguir em frente, recomeçar, sacudir a poeira e dar a volta por cima, como diz o ditado popular. O tempo passa e você vai tentando se refazer, reconstruindo um novo caminho caminhando, mas, de repente, surge a chance de construir uma nova história, e o mais interessante de tudo, é quando a chance lhe dá a oportunidade de retomar o sonho destruído. A sensação que surge? É a certeza de que nada foi destruído, nada se destrói  quando se tem a esperança, quando se busca, quando não há desistência, porque tudo corre para o bem daquele que ama  a Deus e confia Nele, então a mão Dele trabalha na providência e utiliza-se de outras pessoas para proporcionar uma nova em nossa vida.
             Por isso, se você amiga se encontra numa situação como essa, não desista, é só uma pausa, mas, quem tem o controle do tempo é Deus, confie e porque com certeza Ele está trabalhando  para que dias melhores venham e quando vierem com certeza você estará madura o suficiente para um novo administrar.
             Portanto, como eu dizia, Deus me deu uma nova oportunidade: Ter um espaço para trabalhar para mim, as pessoas que Ele se utilizou? Janicéia e Sueid o meu muito obrigado a vocês!!!
             Eis a nossa parceria:

Atividade física e saúde: Primeiro dia de academia.

Atividade física e saúde: Primeiro dia de academia.: "Bem, normalmente o primeiro dia de academia para quem nunca praticou este tipo de modalidade é meio frustrante. Você vai de um lado para o..."

A NECESSIDADE DE UM ABRAÇO

    Quantas vezes você não acordou em uma linda manhã e sentiu um vazio? Esse foi o dia em que você mais necessitou de um abraço, mas, não deu e nem pediu  a alguém. Sabe naqueles dias em que tudo que você quer é ficar deitada e não ser interrompida por ninguém? Na verdade esse é o dia em que seu corpo mais necessita de um abraço. Houve momentos em que a lágrima brotou nos seus olhos sem você entender porque, era seu íntimo chorando por um abraço. Há amigos que foram lembrados de repente e você sentiu uma saudade imensa dos tempos em que estavam juntos e viviam momentos felizes, era sua mente reavivando a necessidade de um abraço.
    O abraço acalenta, aconchega, preenche, manifesta os mais íntimos sentimentos, fala sem precisar de palavras. É no abraço do amigo, da mãe, do namorado, do esposo, dos filhos, de todos que nos cercam que encontramos a força e a palavra certa: VALE A PENA VIVER E EU ESTOU COM VOCÊ, CONTE COMIGO, EU SOU DEUS PRESENTE EM TODOS OS SEUS.
     Você já deu um abraço hoje? 




     

A IMPORTÂNCIA DE UM PERSONAL TRAINER

A pratica de exercícios físicos gera inúmeros benefícios à saúde de qualquer pessoa, ajuda no bem estar, queima de calorias, melhora a circulação, reduz o estresse e a depressão, e ajuda diretamente na qualidade de vida do individuo. Porém, a pratica inadequada de algumas atividades também pode acarretar grandes problemas, como lesões corporais e dores na coluna. Para evitar que isso aconteça,

 o acompanhamento de um profissional é indispensável.
A função de um Personal Trainer, além de estimular o aluno, é avaliar as suas condições e evolução nas atividades “o acompanhamento de um profissional durante as aulas, acelera o processo, fazendo com que o aluno obtenha empenho e dedicação durante as aulas, e os resultados acontecem naturalmente”.
O trabalho de um Personal trainer é individualizado. Para isso é necessário conhecer o histórico do aluno, fazer uma avaliação, realizar uma anamnese (entrevista com o aluno) e elaborar treinos individuais. A partir é feito um planejamento de periodização de treinamento de acordo com a individualidade biológica.
É muito importante respeitar a individualidade, limites e sobrecarga de treinamento, cuidar com os casos de lesões, tratar e reabilitar quando for necessário.
Também se deve lembrar que descanso também é treino, se o aluno não esta em condições de treinar, melhor não treinar, para não correr o risco de ter uma lesão.
A peridiocidade dos treinamentos também varia de acordo com o objetivo do aluno e sua disponibilidade, levando em conta o que ele quer atingir, seja para qualidade de vida, ganhar de massa muscular ou perda de peso.

Conheça as vantagens de treinar com um Personal trainer:
Existem muitas vantagens de fazer exercícios físicos com um personal:
A primeira, ao contrario do que muitos pensam é o preço acessível.
Quanto mais orientações, mais em conta se torna.
Se paga “para ter um treinamento individualizado e privilegiado”.
São os resultados imediatos, já que não existe a possibilidade de “perder” tempo fazendo atividades inadequadas.
 O incentivo do professor para com o aluno.

O que um Personal Trainer deve fazer:
Escolher o horário conforme a necessidade do cliente.
Fazer uma montagem do programa.
Fazer orientações totalmente individualizadas.
Fazer as modificações necessárias a cada aula.
Variar as modalidades sem perder seu objetivo.
Variar os locais de treino (em casa, no clube, na praça)
Possibilitar a exclusividade.

Texto: Simone Ponte Ferraz (www.estacaopersonalfitnes.com.br)

                A PARTIR DE AGOSTO A MAIS NOVA OPÇÃO PARA SE ENTRAR EM FORMA COM UM PERSONAL TRAINER: JOSEANE CRISTINA
CONTATOS PARA INFORMAÇÕES, RESERVA DE VAGAS E HORÁRIOS: 84-8889-8120

CHEGOU O MÊS DE JULHO!!! METADE DO ANO

            NOSSA PARECE QUE FOI ONTEM QUE VÍAMOS OS FOGOS DA ENTRADA DE ANO ILUMINANDO O CÉU, E HOJE JÁ ESTAMOS AOS 3 DE JULHO, METADE DO ANO. MOMENTO DE PARAR E REFLETIR: O QUE JÁ SE FEZ DE CONCRETO PARA QUE O PLANO DO ANO SEJA ALCANÇADO.

         VOCÊ TINHA PROJETADO ALGO? IMAGINADO ALGUMA CONQUISTA PARA ESTE ANO? REVEJA  O QUE DIFICULTOU O SUCESSO, POIS, AINDA TEMOS CINCO MESES PARA CORRER ATRÁS DO QUE SE PODE ALCANÇAR COMO VITÓRIA DO ANO.

        É TANTA CORRERIA, TANTO A FAZER, QUE POR VEZES ESQUECEMOS DE NÓS MESMOS.   ENTÃO ANTES DE TUDO PENSE: O QUE FIZ POR MIM  ESTE ANO E EM QUE BUSQUEI MELHORAR PARA FACILITAR A CONVIVÊNCIA DE OUTROS PARA COMIGO? CUIDEI DE MIM? ME AMEI? E ESPIRITUALMENTE, BUSQUEI CRESCIMENTO, ME APROXIMEI DE DEUS? 

       NOSSA!!! HÁ ALGUMAS COISAS QUE PRECISAM SER VISTAS COM CARINHO, ENTÃO AMIGAS CORRAM , AJAM, POIS, A QUALQUER MOMENTO SEREMOS SURPREENDIDAS COM O ESTOURO DE NOVOS FOGOS MARCANDO A ENTRADA DE MAIS UM ANO.

A arte de ser mãe, profissional e do lar!!

Quem já não sentiu uma vontade imensa de sair correndo quando de repente se vê diante de uma responsabilidade que parece não ter capacidade para dar conta? Tenho me sentido assim nos últimos dois meses. Existe fórmula pronta ou receita para sabermos dosar cada responsabilidade? Se alguém tiver me avise.    Não que eu esteja reclamando das minhas funções, mas tem dias que me desespero por medo de não conseguir ser capaz de fazer melhor, amo ser mãe, amo minha profissão e amo assumir minha casa, mas com tanto amor há dias que tudo parece que vai desmoronar, e tenho a sensação que estou  falhando em um dos papéis.
VOCÊ JÁ SENTIU-SE ASSIM?
SOMENTE EM DEUS ENCONTRO FORÇAS!!!

Mensagens para refletir SEMPRE

A MULHER ATUAL: VOLTANDO À TONA!!!

A MULHER ATUAL: VOLTANDO À TONA!!!: "NOSSA JÁ FAZ UM TEMPO QUE NÃO ESCREVO NO MEU BLOGGER, POR QUÊ? CORRERIA MINHAS AMIGAS, NOSSA O TEMPO PARECE VOAR E QUANDO PERCEBO JÁ AMANHEC..."

VOLTANDO À TONA!!!

NOSSA JÁ FAZ UM TEMPO QUE NÃO ESCREVO NO MEU BLOGGER, POR QUÊ? CORRERIA MINHAS AMIGAS, NOSSA O TEMPO PARECE VOAR E QUANDO PERCEBO JÁ AMANHECEU E DE REPENTE JÁ É NOITE. GOSTARIA MUITO DE SABER COMO É A VIDA DE  OUTRAS MÃES COM FILHOS, CASA, MARIDO, TRABALHO E VOCÊ PARA DAR CONTA. HÁ DIAS QUE SÓ NOS BRAÇOS DE NOSSA SENHORA SENTINDO O CALOR DO ESPÍRITO SANTO DE DEUS QUE CONSIGO RESPIRAR E ENCONTRAR O EQUILÍBRIO PARA MAIS UM DIA. RETORNEI AO TRABALHO ACADÊMICO EM CASA E PROPOSTAS DE TRABALHO COMO PERSONAL ESTÃO VOLTANDO, É IMPORTANTE DIZER: NOSSA COMO FICO ANIMADA!!! MAS, E MEU BEBE DE 5 MESES COMO FICA? E MINHA LINDA DE 2 ANOS E MEIO? E MINHA MAIOR COM 8 ANINHOS TÃO GRANDONA MAS, AINDA TÃO DEPENDENTE?
ENTÃO RESPIRO E DIGO: PACIÊNCIA JOSEANE, CADA COISA AO SEU TEMPO!!!

A QUE PONTO CHEGOU NOSSO HOSPITAL, POR POUCO NÃO PERCO MEU PAI ONTEM!

Todas as vezes que via reportagem na televisão sobre os problemas de atendimento em hospitais e o sofrimento daqueles que perdiam seus parentes por falta de atendimento, agradecia muito a Deus porque na nossa cidade tinha um hospital que ainda prestava serviços (e olha que muita gente ainda reclamava). Semana passada quando foi a público na TV local da nossa cidade a situação em que se encontrava nosso hospital todos se espantaram, pronto socorro fechando, o financeiro despencando, cobrança a prefeitura, estado.

Somente ontem ao ver meu pai na entrada do hospital sem poder nem entrar, pois não tinha quem o atendesse, ele com suspeita de enfarte, largado, e todos de mãos atadas, e por atitudes de enfermeiros, técnicos de enfermagem que movidos pelo desespero o deixou entrar e por um “favor” que a médica da UTI, que, após ser chamada pelos que prestaram socorro, ele pôde receber os primeiros atendimentos. Nossa que desespero, ele na maca do pronto atendimento e todos lá olhando, quadro grave, e se não fosse as enfermeiras que entraram em contato com o hospital de Caicó para conseguir uma vaga pela misericórdia, ele hoje ainda estaria lá ou estaríamos fazendo seu velório hoje. Sim, porque a médica disse não me chamem mais, estou aqui para atender a UTI!!!!

Meu Deus onde iremos parar? Amanhã serão crianças, idosos, eu ou você que estará morrendo na porta da emergência porque não tem médico ou porque o da UTI só está ganhando para UTI? COMO DECIDIR QUEM VIVE OU QUEM MORRE?

E A AUTORIDADE MUNICIPAL NÃO VAI ASSUMIR SUA RESPONSABILIDADE DO QUAL RECEBE PARA MANTER UMA EMERGÊNCIA FUNCIONANDO? ESTÁ NA HORA DA POPULAÇÃO SAIR NA RUA OU SERÁ SEMPRE SÓ UMA OU DUAS FAMÍLIAS QUE PROTESTARÃO QUANDO PERDER UM ENTE QUERIDO, A RESPONSABILIDADE PELA LUTA DOS DIREITOS É DE TODOS NÓS!!!

PARA REFLETIR!!!

Sorria...auto-estima

SEMANA SANTA

          Deu início hoje a Semana Santa, pensamos o que fizemos ou como nos preparamos para ela, será que vivemos a quaresma como devíamos? Foi um período de penitência, oração e caridade? Com a abertura da semana, vivemos hoje o domingo de ramos, a entrada de Jesus na cidade de Jerusalém para morrer na cruz por nós, entremos com Ele então, vivamos com Ele esses últimos momentos. Deixemos para trás tudo que nos impediu de nos aproximarmos mais Dele, deixemos tudo que não nos fez crescer como Cristão, amemos mais aqueles que nos quer mal, isso se faz orando por eles para que possam encontrar Jesus como nós nessa semana.

       Vivamos com Jesus seus últimos momentos: quando lavou os pés dos discípulos ensinando a importância da humildade, não importa o cargo que assumimos ou de que classe nós somos, humildade no coração. Oremos com Ele no jardim de Cedron, onde suou sangue, sabendo os momentos próximos que iriam ser vividos, encontremos forças nesse momento para entregar a Deus todas nossas dificuldades, para que Ele segure-nos em seus braços e ajude-nos a vencer cada um que tenha que ser vivido. Vamos percorrer cada momento de sua Via Sacra, vividas nas estações:

1ª Sua condenação- quantas vezes somos condenados por algo sendo culpados ou não queremos revidar e não apresentar  a Deus, Jesus somente se calou.

2ª A tomada da  cruz nos ombros- sempre achamos nossa cruz pesada, mas Deus só nos dá a que somos capaz de levar e ainda com ajuda Dele, não esqueça disto.

 3ª Sua  primeira queda por terra- que cada pecado que nos jogou por terra possa ser reconhecido e possamos nos levantar com Jesus. 

4ª Seu encontro com a Mãe- Que não nos esqueçamos Maria nos aponta para Deus, ela nos recebeu em Seus braços como filhos quando Jesus apresentou João representando toda  a humanidade. confiemos a Ela e no Seu poder de interceder por nós.

5ª ajuda de Cireneu para carregar a cruz- como Jesus que aceitou a ajuda, aceitemos também o quem nos quer segurar nossa mão.

6ª Veronica enxugando seu rosto - há momentos que as lágrimas não deixam que possamos ver o caminho, são nessas horas em que mais precisamos do outro, então aceite.

7ª Sua segunda queda- mesmo vigiando muitas vezes ainda caímos, no entanto, nunca desista, persevere! 

 8ª Seu consolo as mulheres piedosas- não queira somente ser ajudado, estenda sua mão também ao próximo.

 9ª Sua terceira queda- mesmo cansados, mesmo aos tombos levante seus olhos e contemple Deus, confie Ele te levanta.

10ª O momento em que foi despido diante de todos- não simule, não apresente o que não és, deixe que caia a máscara, ainda que seja constrangedor, pois Deus lhe conhece por inteiro e sabe todas suas façanhas e lealdade.

 11ª Quando é pregado na cruz- ainda que venha dores, sofrimentos, espinhos, confie Ele venceu e ajuda a você a vencer também. 

12ª Sua morte- deixe que morra tudo que tem em você que não agrada a Deus, peça ao espírito Santo para lhe dar discernimento.

13ª Seu corpo depositado nos braços de sua Mãe Maria- deixe-se ser conduzido nos braços de Maria, ela cuida de você como um filho e passa a frente de tudo na sua vida quando você convida.

 14ª Momento em que é depositado no sepulcro- deposite no sepulcro tudo que lhe faz triste, suas dores, derrotas, incertezas, amarguras, pecados, etc...

E CELEBRE A RESSURREIÇÃO JUNTO COM JESUS, A VITÓRIA NO DOMINGO DE PÁSCOA E COMECE UMA NOVA VIDA NESSE ANO COM A EUCARISTIA!!!!!!!!!!

  

PRATIQUE HIDROGINÁSTICA

A água possui certas propriedades físicas que incluem densidade, flutuação, pressão hidrostática e viscosidade. (DELGADO. 2001).  Um corpo na água sofre ações de resistência que chega a dificultar a locomoção do individuo, mas ao mesmo tempo favorecendo a flutuação do próprio, isso porque no meio liquido o peso do corpo reduz 90% devido à força da gravidade.

Quando se entra na água os vasos cutâneos constringem-se por um momento causando a elevação da pressão arterial, passado alguns minutos, os vasos dilatam-se, reduzindo a pressão arterial, voltando ao normal.

Durante a pratica dos exercícios a pressão arterial sofre pequenas alterações principalmente a mínima que sobe 1 ponto enquanto que a máxima, pode subir de 1 a 6 pontos, dependendo da intensidade ou esforço aplicado do praticante. Os exercícios aumentam o suprimento de sangue nos músculos reduzindo os seguintes efeitos:

·         Alívio da dor e do espasmo muscular,

·         Desenvolve a força e a resistência muscular,

·         Aumenta a circulação sanguínea,

·         Provoca um relativo relaxamento muscular,

·         Aumento da resistência do sistema cardiovascular,

·         Facilita a execução dos movimentos, possibilitando maior amplitude articular,

·         Melhora as trocas gasosas, transportando mais oxigênio.

Além de melhorar o sistema cardiorrespiratório, o condicionamento físico, a postura, aumentando a amplitude da articulação e aliviando as dores na coluna vertebral e tensões. Tem efeito relaxante e conseqüentemente ajuda a melhorar os aspectos físicos e psicológicos. A água deve estar em temperatura entre 27° e 29ºc.

Vários autores referem-se aos benefícios da prática da hidroginástica na melhora da aptidão física, no desenvolvimento muscular, resistência, flexibilidade e redução da composição corporal. (BONACHELA, 1999; DELGADO, DELGADO, 2001; ROCHA, 2001). Durante uma aula vários grupos musculares são trabalhados como: Glúteos, braços, pernas, abdômen e costas.

PROCURE FAZER UMA AULA E SE APAIXONE POR ESSA ATIVIDADE!!!!

CUIDAR DA SAÚDE É ESSENCIAL II

CUIDAR DA SAÚDE É ESSENCIAL!!!

       

 Você já ouviu  o ditado popular : Saco vazio não se põe em pé? Isso com certeza, mas vamos refletir: Esse saco se refere ao nosso corpo e o vazio ao alimento, que  corpo não alimentado não consegue ficar de pé. Agora reflita com  mais profundidade: Que tipo de alimento tenho colocado em meu corpo? Tenho procurado me alimentar demasiadamente sem preocupar-me por qualidade?

        Amiga não é a quantidade que coloco nesse saco para ele ficar em pé, é a qualidade, porque se eu me preocupar só com a quantidade esse saco pode até ficar em pé, mas chegará um momento que ele despencará ao chão como conseqüência dos alimentos não nutricionais que ofereci ao meu organismo. Portanto sempre que puder:

 TOME SUCO NATURAL  E NÃO REFRIGERANTE

 COMA VERDURAS E FRUTAS 

 EVITE CARNE,  ALIMENTOS ENLATADOS E INDUSTRIALIZADOS

 DIMINUA O DOCE

        Sei que você pode estar pensando falar é fácil, mas não precisa ser imediatamente, adote essa postura aos poucos e quando perceber tudo fluirá naturalmente. O QUE IMPORTA É DAR O PRIMEIRO PASSO!!

SEJA FELIZ!!!!

   

   

  

VIOLÊNCIA CONTRA AS MULHERES

  Hoje assiste o programa de Ana Maria Braga e fiquei muito emocionada com uma reportagem onde uma jovem procurava encontrar a mãe de seu esposo para participar da cerimônia de casamento deles, havia 25 anos que eles não se viam. 25 anos é muito tempo longe de um filho, a causa desta separação? A mulher era fugitiva do marido, depois de muito tempo sofrendo violências decidiu fugir para não morrer, os filhos ficaram com a sogra e durante esse tempo ela se escondeu, mudou o nome com medo de ser encontrada pelo esposo, e somente decidiu confirmar quem era quando teve a certeza que seu ex - marido estava morto. Era grande o pavor no seu rosto, seu medo refletia enquanto ela falava tudo de uma vez o que passou nesses últimos anos.

  Essa reportagem me deixou muito comovida, e me fez questionar: Porque isso ainda acontece? Por que tantas mulheres são forçadas a viver longe de  seus filhos, abandonar o lar em plena madrugada para salvar sua vida? Os anos longe de seus filhos a fez perder tanto da vida dos mesmos, quantos aniversários chorou por não poder comemorar, quanto tempo fugindo como se fosse uma bandida. 

  O que mais me deixou triste foi os momentos que foram arrancados de seus braços, de suas vidas, mãe e filhos por um ato de violência. O que se pode e se deve fazer para que as mulheres possam tomar forças e denunciar seus sofrimentos? Quantas vidas serão ainda arrebatadas sem que se tome providências cabíveis?

  ACORDEM MULHERES NÃO PERMITAM QUE SUAS VIDAS SEJAM DOMINADAS PELA FORÇA DE UM HOMEM QUE NÃO AS VALORIZAM COMO SER HUMANO , COMO COMPANHEIRA ESCOLHIDA PARA EDUCAR E AMAR SUA FAMÍLIA!!!!

REZAI TODOS OS DIAS O TERÇO!!

foto de paisagens das pedras em Acari-RN




A própria natureza nos mostra e nos fala sobre a importância de estarmos em sintonia com Deus, lembrando-nos dos ensinamentos de Jesus Cristo e da importância de intercessão de Sua mãe Nossa Senhora.

A VIDA SÓ PRECISA SER REGADA DIARIAMENTE

MÃES SOLTEIRAS

Nas minhas postagens anteriores falei sobre a mãe casada, comprometida com o profissional, com o lar, filhos e esposos. E de repente, hoje ao explorar meu blogger com uma  amiga me toquei o quanto estava sendo injusta com as mães solteiras, tendo em vista que, por ser solteiras não significa que elas não tenham que enfrentar seus dias tão quanto as casadas e olhe que pode ser muito mais, pois tem em suas mãos responsabilidades dobradas em educar os filhos.

  Portanto, perdoe-me amigas guerreiras se fui injusta com vocês!!! A vida de vocês são tão preenchidas de tarefas. Fazemos parte das mães que  buscam o equilíbrio diário, somos malabaristas da vida, onde por amor aos nossos filhos deitamos a noite e agradecemos a Deus pelo dia vencido e a tarefa cumprida.

Um forte abraço

O FUTURO DOS NOSSOS FILHOS!

   Tenho ficado chocada com os últimos acontecimentos em minha cidade, mortes por motivos banais, onde amigos se matam por tão pouco ou pelo uso da droga que cresce demasiadamente atingindo jovens e lhes tirando um futuro.

   Isso me levou a profundas reflexões no que se refere ao coração das mães que perderam esses filhos ou daquelas que tiveram os filhos apontados como o assassino. Isso porque sempre lembramos quem perdeu, mas, imagine como ficam as mães que tem seus filhos que agem contra a moral, que rompem com direitos humanos, regras sociais, etc.

    Rezamos pela dor da perda, mas, as mães dos autores também choram a perda dos seus filhos para um mundo insano, um mundo em que a lei  existente é aquela de superioridade, de poder, ao ponto de tirar a vida de um ser. 

   Quando tomamos nossos filhos quando pequenos nos braços e os acolhemos juntos ao nosso seio materno visamos um futuro brilhante para ele. Assim, eles vão crescendo  e nós queremos oferecer sempre o melhor estudo, a melhor roupa, o melhor brinquedo, etc. E o melhor amor, o melhor aconchego, o melhor ouvir na correria diária? Temos os educados da melhor maneira? É claro,  mãe que é mãe não ensina filho  a ser assassino, a ser bandido, a ser drogado, mas, e o que aconteceu com esses filhos que estão matando, drogando-se, é culpa de suas mães, do meio, de quem mesmo?

  Portanto, feliz de nós que temos nossos filhos ainda cabendo em nossos braços, feliz a mãe dos adolescentes que ainda não querem acompanhar as últimas modas, que se sentem feliz com um sorvete no fim da tarde com amigos ou com um rodízio de pipocas em frente a televisão. 

  A culpa é de quem mesmo? Não estou aqui para apontar culpados, mas, para despertar em nós mães os cuidados, o amor, a educação e a liberdade aos nossos filhos, porque muitos já  se perderam, e Deus nos livre de amanhã sermos uma das mães que hoje choram...

  Educar pelo caminho de  DEUS, por Seu amor ensinado por Jesus e  pelo exemplo de sua mãe Maria..

Um abraço

Joseane Cristina

A ARTE DE AMAR INCONDICIONALMENTE!!

O QUE É SER UMA MULHER ATUAL? ( Para as casadas)

           Muito tem se ouvido falar que a mulher conquistou espaços na sociedade, alcançou novos ares, mesmo ainda tendo um caminho a percorrer sobre igualdade em alguns pontos, como por exemplo, a diferença no salário quando se ocupa o  mesmo cargo do sexo oposto. No entanto, o que quero destacar hoje, é a capacidade que nós mulheres temos de assumir essas conquistas sem deixar de cumprir o papel de ser mãe, esposa, dona de casa, mulher.

       Bendita a mulher que tem o prazer ainda de cumprir esse papel, pois, já diz no  livro de Provérbios de Salomão, capítulo 14 versículo 1, a palavra do Senhor diz: Toda mulher sábia edifica a sua casa, mas a tola derruba com as suas próprias mãos. Sem a nossa presença materna nossas crianças por vezes perdem o rumo, sem nosso carinho de esposa nossos esposos despertam com mais facilidade por outros encantos não nossos, sem nossa supervisão o lar fica desorganizado.

           Portanto, amigas (os), se ser independente nos impede da missão de ser uma dona de casa, é preciso refletir se realmente vale a pena crescer somente individualmente, sem ter a família para vibrar com nossas vitórias. Ter um uma profissão é importante, mas se abandonarmos nossos filhos, nosso lar, nossa metade, quem nos acolherá amanhã?

            A mulher atual, é aquela que se for casada, consegue manter um equilíbrio, exercendo a arte de ser mulher profissional, realizada e feliz com a arte de administrar seu lar, mesmo não sendo fácil, por vezes necessitando de um respiração mais profunda.

Fiquem com Deus!!! 

 

OUVIR E REFLETIR É NECESSÁRIO!!!!

COM MUITO CARINHO AMIGAS DIVIDO COM VOCÊS ESSE VÍDEO, ELE TOCOU O MAIS ÍNTIMO DO MEU EU.

 PORTANTO, ESPERO QUE PROPORCIONE A VOCÊ UM NOVO.

DESPERTAR!!!

FIQUEM COM DEUS!

Dar o primeiro passo sempre é o importante!!

          Hoje optei por iniciar meu blogger, há muito pensava em uma maneira de dividir com outras mulheres nossos sentimentos diários, a  vivencia do dia, as vitórias, frustrações,  dificuldades, etc. 
          Enfim, tudo aquilo que nos faz vencedoras no final do dia. Destacar o que nos completa, o que nos faz triste, o que almejamos, nossos anseios e culpas. 
           Sendo assim, é com você que quero dividir e enriquecer a minha vida,acrescentando em você e em mim.

                                                                                    BOM FINAL DE SEMANA!!!

                                                                                                                                 JOSEANE CRISTINA